مزاج Can Be Fun For Anyone
مزاج Can Be Fun For Anyone
Blog Article
آن‌ها ممکن است بیشتر در معرض بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا و مشکلات التهابی قرار گیرند.
بهترین ورزش هم برای سرد مزاج‌های سوداوی یوگا، پیلاتس، پیاده‌روی و دوچرخه سواری است.
با توجه به اینکه شاید این‌گونه تصور شود که این تقسیم‌بندی مربوط به زمان‌های قدیم است و علمی و قابل استناد نیست، باید گفت که طب سنتی یک طب کاملاً علمی است و فقط کلمات به‌کاربرده در آن با طب مدرن متفاوت است.
در تطبیق ارکان چهارگانه -با در نظر گرفتن کیفیت‌های آن‌ها و مزاجشان- با ویژگی‌های شخصیتی و روانی انسان نیز حتی حالت‌های این عناصر چهارگانه نیز قابل تطبیق‌اند.
همیشه این نکته را باید مد نظر داشت که همه چیز در دنیا به صورت زوج است و جفتی دارد و هر چیزی با یک چیز دیگر کامل می شود.
این افراد غالبا درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستن.
با توجه به ترکیب عناصر چهارگانه (آب، آتش، باد، خاک) در بدن فرد دو دسته مزاج وجود دارد، مزاج معتدل و مزاج نامعتدل؛ به این ترتیب که اگر یکی از این عناصر یا خلط‌ها بر بدن شما غلبه کند مزاج شما نامعتدل می‌شود.
در ادامه در مورد انواع مزاج که گفتیم ۴ نوع مزاج داریم صحبت می‌کنیم. اگر چه در مزاج برخی منابع طب سنتی صحبت از ۹ مزاج هم می‌شود: سرد، گرم، تر، خشک (مزاج‌های مفرد)، سرد و تر، سرد و خشک، گرم و تر، گرم و خشک (مزاج‌های مرکب) و مزاج معتدل.
از دید ظاهری افراد صفراوی لاغر اندام، زردپوست (در سیاه پوست ها چشمشان زرد است و در زردپوست ها زبانشان)، چالاک، کم مو در سر، که از پیشانی شروع به ریزش می کند)، زبان ترک خورده، سفیده چشم ها زرد، بینی خشک و انگشتان کشیده دارند.
اما اگر بافت بدنی شخص خشک و زیر بود به احتمال زیاد این شخص طبعی گرم و خشک یا همان صفراوی دارد.
تهیه غذای مجلسی پاسداران
در غیر این صورت با مصرف کردن خوراک های گرم، به گرمی بدن خود دامن زده و از حالت مترصد به یک عارضه به مر حله اتفاق افتادن این امر می رسد، یعنی فردی با مزاج صفراوی که مترصد بیماری کبدی است، با مصرف کردن خوراک های گرم و خشک، کبد خود را در معرض بیماری قرار داده است.
تا اینجای مقاله با انواع مزاج‌ها آشنا شدید و تقریباً می‌دانید که چگونه مزاج یک شخص را تشخیص دهید. شما باید با خصوصیات انواع مزاج ها به خوبی آشنا شوید تا مواد غذایی مناسب با مزاج خود را مصرف کنید. به عنوان مثال در جا‌های مختلف تبلیغات گسترده‌ای در خصوص مصرف ماهی و شیر به چشم خواهد خورد و بسیاری از مردم به این یقین رسیده‌اند که با مصرف شیر و ماهی سلامتی خود را تضمین خواهند کرد؛ اما این تنها در صورتی درست است که مصرف شیر و ماهی با مزاجمان سازگار باشد در غیر اینصورت در طولانی مدت برای شما مشکلاتی به‌وجود خواهد آمد.
«هوا» حالتی گذرا و موقتی است، که یک روز آفتابی، روزی دیگر ابری یا بارانی و یا همراه با مزاج وزش باد و… است.